자천자피차전자피, 처음 들었을 땐 무슨 한약 성분인가 했는데… 요즘엔 건강관리 필수템으로 인기더라고요.식이섬유를 충분히 섭취하면 변비 해소는 물론, 장내 유익균 환경도 개선되거든요.꾸준히 먹다 보면 화장실 가는 게 훨씬 편안해지고, 복부 팽만감도 사라